Centro Corpore Sano, tu centro de salud física y emocional

Fisioterapia y Osteopatía

Corpore Sano dispone de técnicas orientadas a aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar.
Adiós molestias. Adiós dolor.

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Corrección Postural

Corpore Sano te enseña a base de ejercicios de autoestiramiento y de tonificación, a obtener una respiración controlada.
Conseguirás una gran sensación de relax.

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Psiconeuroinmunología

Conoce en que consiste esta potente herramienta terapéutica en nuestra centro.

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Coaching

El proceso de coaching te ayudará a encontrar
nuevos puntos de vista y a tomar conciencia de hechos o situaciones
que te facilitarán el alcance de tus objetivos.

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Centro Corpore Sano

Centro Corpore Sano

Corpore Sano nació de la idea de tratar el cuerpo desde un plano físico mediante la fisioterapia y la osteopatia.
Desde nuestros inicios, en el 2009, se han ido integrando nuevas terapias para conseguir tu salud optima desde un plano totalmente integrador, creemos que la salud se basa en un equilibrio FISICO, EMOCIONAL Y NUTRICIONAL .

PNI en Martorell

Psiconeuroinmunología

Descubre cómo tratar tu salud desde la interrelación entre el cuerpo y la mente gracias a los sistemas inmunológicos, neurológicos, psicológicos y endocrinos.

Fisioterapeuta

Fisioterapia y osteopatia

Tratamos múltiples dolencias, ya sean agudas o crónicas, del aparato locomotor u otros sistemas como el respiratorio, nervioso, circulatorio, digestivo, etc.

Coaching en BCN

Coaching

Te ayuda a sacar tu potencial resolviendo tus dudas, conflictos e inseguridades y así tener una vida más plena

Profesionales Certificados

El equipo de Centro Corpore Sano esta compuesto por un grupo de profesionales, todos ellos Diplomados, especializados y colegiados.

Nuestros Servicios

Centro Corpore Sano es un centro de rehabilitación física integral 100% de Barcelona, que realiza una atención totalmente personalizada y cálida.
Está indicado para aquellas personas que sufran una enfermedad o discapacidad, que quieran encontrar el bienestar y la tranquilidad a través de nuestras terapias, y se puedan rehabilitar plenamente.
Comprueba el porcentaje de terapias que atendemos.

Corrección Postural 0

Psiconeurología 0

Fisioterapia y Osteopatia 0

Coaching Personal 0

Qué dicen nuestros pacientes

Carles Ruiz-Feltrer

Carles Ruiz-Feltrer

Professionals, de confiança i al servei de la salut de les persones.

Cristina Murillo Vitoria

Cristina Murillo Vitoria

Son unos estupendos terapeutas. Todo el que prueba, repite y además lo recomiendan.

Adriana Garcia de Barros

Adriana Garcia de Barros

Muy buenos en su profeccion ,muy agradable el trato ,es para recomendar

David de los Rios

David de los Rios

Son impresionantes, tienen unas manos mágicas! y super profesionales, así da gusto, lo recomiendo!

Juan Carlos Llanos

Juan Carlos Llanos

Como nuevo, momento estrella, me lo pedía el cuerpo desde hace tiempo!

Rafael Perez

Rafael Perez

Las manos de Marina no tienen precio. Todos ellos muy agradables y simpaticos. Y un trato perfecto. Enhorabuena.

virtu solsona rovira

Virtu Solsona Rovira

Ya perdi la cuenta de los años que hace que mi espalda está en muy buenas manos...muchas gracias!!! Recomendable 100%

Últimas Noticias

Te mostramos las últimas noticias de Corpore Sano y artículos muy interesantes que te explicarán un poco mejor que hacemos en nuestro centro.

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25.3.2020

Nuestros precios

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Fisio-Osteopatía (Bebes 0-5 años)
€46

Sesión
- Primera Visita: 46€ (1 hora)
- Siguientes: 36€ (1 hora)
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Fisio-Osteopatía (Infantil 6-10 años)
€51

Sesión
- Primera Visita: 51€ (1 hora)
- Siguientes: 41€ (1 hora)
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PNIE / MEDICINA INTEGRATIVA
€97

Sesión
- Primera Visita: 97 € (2 horas)
- Siguientes: 65€ (1,5 hora)
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Suelo Pélvico
€62

Sesión
- Primera Visita: 62€ (1 hora)
- Siguientes: 52€ (1 hora)
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Psicología Coaching
€70

Sesión
- Primera Visita: 70€ (1 hora)
- Siguientes: 50€ (1 hora)
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Fisio-Osteopatía
€62

Sesión
- Primera Visita: 62 € (1 hora)*
- Siguientes: 52 € (1 hora)*
- Bono Familia 10 Sesiones de 1h. Precio 429€
- Bono Familia 5 Sesiones de 1h. Precio 232€
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Terapia NESA X-SIGNAL
€319

10 SESIONES
- Bono Familia 10 Sesiones de 1h. Precio 319€
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Corrección Postural
€75

Martes y Jueves
- Individual la 1ª visita de 1h. Precio 62€
- Siguientes visitas de 1h. Precio 52€
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💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR DE RODILLA! 💪🏻 H

💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR DE RODILLA! 💪🏻

Haz estos ejercicios cada día, te llevará menos de 5 minutos y así podrás reducir el dolor de tus rodillas.

🦵🏼 EJERCICIOS:
1. Masaje para activa
2. Extensión de la pierna
3. Abraza rodilla
4. Estiramiento de gemelo

⏰TIEMPOS:
1. 30 segundos
2. 5 repeticiones con cada pierna
3. 5 repeticiones con cada pierna
4. 30 segundos con cada pierna

🌬RESPIRACIÓN:
Respiración lenta y profunda, a un ritmo normal.

❓ Cuéntame, ¿Cómo están tus rodillas?

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#fisioterapia #salud #bienestar #dolordecabeza #mandíbula #tensión #alivio #tratamiento #terapiamanual #cuidadodelcuerpo

Haz estos ejercicios cada mañana para aumentar la

Haz estos ejercicios cada mañana para aumentar la movilidad de tus articulaciones, mantenerlas sanas y bien lubricadas.

Puedes ampliar las repeticiones si te lo pide el cuerpo! Cuantas más mejor!

Aunque yo en el video te lo muestro a cámara rápida 🐌 tú hazlos a cámara lenta. ¡Y si puedes, coordina con la respiración!

❓ Cuéntame, ¿Qué parte de tu cuerpo tiene menos movilidad? ¿Y la qué más?
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💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR EN LAS MANOS! 💪🏻

💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR EN LAS MANOS! 💪🏻

Haz estos ejercicios cada día, te llevará menos de 5 minutos y así podrás reducir el dolor de tus manos.

La artrosis en las manos es una condición degenerativa que puede causar dolor, rigidez y disminución de la función. La fisioterapia puede ser una herramienta valiosa para ayudar a manejar los síntomas y mejorar la funcionalidad de las manos. Aquí te presento tres ejercicios recomendados para la artrosis en las manos:

🖐🏻 Flexión y extensión
Realiza este movimiento de flexión y extensión de 10 a 15 veces.

🖐🏻Ejercicios de oposición del pulgar
Realiza este ejercicio 10 veces con cada dedo.

🖐🏻Ejercicios de pinza
Realiza este ejercicio 10 veces.

⏰TIEMPOS:
Tómate el tiempo que necesites pero hazlo cada día.

🌬RESPIRACIÓN:
Respiración lenta y profunda, a un ritmo normal.

❓ Cuéntame, ¿Cómo están tus manos?
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El día 8 de septiembre fue el Día Internacional

El día 8 de septiembre fue el Día Internacional de la Fisioterapia, quiero enviar un abrazo virtual a todos los que enfrentan desafíos físicos cada día. 🌍❤️

Conozco de cerca el impacto que el dolor físico puede tener, no solo en nuestro cuerpo, sino en nuestra mente y alma. ¿Alguna vez te has detenido a escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte? 🤔💭

Si sientes que tu cuerpo necesita atención o simplemente quieres aprender cómo cuidarte mejor, estoy aquí para escuchar y acompañarte en ese viaje. La salud no se trata sólo de técnicas o tratamientos, sino de caminar juntos hacia un bienestar genuino. 🌱🤲

Recuerda: tu cuerpo es un templo, y merece ser tratado con amor y cuidado.

¡Feliz Mes Internacional de la Fisioterapia! 🌿💪

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La transición de las vacaciones a la rutina diari

La transición de las vacaciones a la rutina diaria no siempre es fácil. El estrés post-vacacional afecta a muchos de nosotros y puede manifestarse de varias formas: insomnio, fatiga crónica, molestias físicas o incluso alteraciones emocionales. El equilibrio es esencial para mantenernos sanos tanto física como emocionalmente. Nuestro centro de fisioterapia siempre está aquí para guiar y asistir en tu bienestar. Hemos observado los maravillosos efectos de la terapia NESA en el alivio de diversas afecciones y en la mejora del sistema nervioso. Si sientes que necesitas un poco de apoyo o simplemente quieres aprender sobre nuevas formas de cuidar tu salud, no dudes en ponerte en contacto. Recuerda, el autocuidado no es un lujo, es una necesidad. 💙

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¡ALIVIA el dolor de caderas con el MEJOR EJERCICI

¡ALIVIA el dolor de caderas con el MEJOR EJERCICIO!

Si estás lidiando con molestias en tus caderas, ¡este video es para ti! El estiramiento de caderas es una forma efectiva de relajar los músculos de la zona y aliviar el dolor. Añádelo a tu rutina diaria y experimenta los beneficios.

⏱️ Tiempo del ejercicio:

Mantén la posición durante 30 segundos en cada lado.

¡Cuida tus caderas y disfruta de una vida sin dolor!
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💪 Fortalece tu suelo pélvico con esta pauta de

💪 Fortalece tu suelo pélvico con esta pauta de 5 ejercicios 💪

Fortalecer el suelo pélvico es esencial para prevenir problemas y mejorar tu calidad de vida. Es una parte vital de nuestro cuerpo que merece atención.

⏱️ Tiempos de cada ejercicio:

Contracciones del suelo pélvico: mantén la contracción durante 5 segundos y relaja durante 5 segundos. Repite 10 veces.

Elevaciones de pelvis: mantén la posición durante 5 segundos. Realiza 10 repeticiones.

Puente con una pierna: mantén la posición durante 5 segundos. Realiza 10 repeticiones por cada pierna.

Activación del transverso del abdomen: mantén la contracción durante 10 segundos. Repite 10 veces.

Ejercicios de Kegel: contrae y relaja en intervalos de 5 segundos. Repite 10 veces.

🌟 ¡Empieza hoy mismo y cuida de tu salud!
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💫 ALIVIA el dolor de ciática con este ejercici

💫 ALIVIA el dolor de ciática con este ejercicio estrella 💫

Si sufres de dolor de ciática, ¡no te desesperes! Este ejercicio te ayudará a aliviar el malestar y mejorar tu calidad de vida.

⏱️ Tiempos:

Mantén la posición durante 30 segundos.

El estiramiento del piriforme es altamente efectivo para liberar la tensión en el nervio ciático y reducir el dolor asociado. Recuerda realizarlo con suavidad y adaptar la intensidad según tu comodidad.

¡Consulta a un profesional de la salud si tienes alguna duda o necesitas una evaluación personalizada!
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✨ Mejora tu postura y di adiós a la joroba con

✨ Mejora tu postura y di adiós a la joroba con estos tres ejercicios ✨

Si estás luchando contra la joroba y deseas una mejor postura, ¡estás en el lugar correcto! En este video, te comparto los tres mejores ejercicios para ayudarte a reducir la joroba y fortalecer los músculos de la espalda.

⏱️ Tiempos de cada ejercicio:

Estiramientos de pecho y hombros: mantén la posición durante 20 segundos.
Extensiones de columna: realiza 10 repeticiones.
Fortalecimiento de los músculos de la espalda: realiza 12 repeticiones.

🌟 Recuerda practicar estos ejercicios de manera regular y adaptar la intensidad según tu comodidad. ¡Tu postura y tu espalda te lo agradecerán!
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🔥 Alivia el dolor de hombros con esta pauta de

🔥 Alivia el dolor de hombros con esta pauta de 5 ejercicios 🔥

Los hombros son las articulaciones con más amplitud de movimiento, lo que te permite mover los brazos en diferentes direcciones.

Si los dolores en tus hombros te están afectando, ¡no te preocupes más! Desde estiramientos de hombros hasta elevaciones y masajes con pelota de tenis, estos ejercicios te ayudarán a fortalecer y relajar los músculos, reduciendo la tensión en la zona.

💪 Dale a tus hombros el cuidado que merecen.
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¡ALIVIA el dolor de cuello con estos 3 ejercicios

¡ALIVIA el dolor de cuello con estos 3 ejercicios!

✨ En el video, encontrarás estiramientos de cuello para relajar los músculos tensos, retracciones escapulares para fortalecer la espalda alta y rotaciones de hombros para liberar la tensión acumulada.

🤩Recuerda que siempre debes escuchar a tu cuerpo y buscar el consejo de un profesional de la salud.

Practica estos ejercicios con regularidad y experimenta una mejora en tu calidad de vida.

¡Comienza tu camino hacia un cuello LIBRE DE DOLOR hoy mismo!
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💥🦵🏼Dolor de menisco: ⭐️ Descubre el

💥🦵🏼Dolor de menisco:

⭐️ Descubre el ejercicio ESTRELLA para el dolor de menisco ⭐️

Si estás lidiando con molestias en tu menisco, ¡no te preocupes! En este video, te muestramos el ejercicio clave para aliviar el dolor.

🚨 IMPORTANTE
Este ejercicio es una recomendación general.
Cualquier dolor y patología debe ser evaluado por un profesional, tu médico o especialista de confianza. Si te genera más dolor, poner en práctica este ejercicio, no los hagas.

Si lo deseas, PIDE CITA:
☎️ 937 74 34 80

Si prefieres venir presencialmente, estamos:
Carrer de Gelida, 6, 08760 Martorell, Barcelona
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🦵🏼 💥Dolor de rodillas: ¡Alivia el dolor

🦵🏼 💥Dolor de rodillas:
¡Alivia el dolor de rodilla y recupera tu movilidad!
Si el dolor de rodilla te limita en tus actividades diarias, ¡no te preocupes! Aquí te presento una serie de ejercicios que te ayudarán a aliviar el malestar y fortalecer tus rodillas.
✨ En este video encontrarás ejercicios simples y seguros que te permitirán fortalecer los músculos alrededor de tus rodillas, reducir la inflamación y mejorar la estabilidad.
No dejes que el dolor te detenga, recupera tu calidad de vida y vuelve a disfrutar de tus actividades favoritas. ¿Estás listo para el desafío? Dale play al video y comienza a cuidar tus rodillas.
¡Juntxs lograremos una vida activa y sin dolor! 💪

Si lo deseas, PIDE CITA:
☎️ 937 74 34 80

Si prefieres venir presencialmente, estamos:
📍Carrer de Gelida, 6, 08760 Martorell, Barcelona
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Querido abuelo o abuela, tu amor es un tesoro inca

Querido abuelo o abuela, tu amor es un tesoro incalculable. 💕
Gracias por estar siempre ahí, apoyándonos y brindándonos tu cariño incondicional. Tu amor es único y especial, y nos llena el corazón de alegría y gratitud. Eres el pilar de nuestra familia y tu presencia es un regalo para todos nosotros.
📚 Querido abuelo o abuela, tu sabiduría es invaluable para nosotros. Tus experiencias y consejos nos guían en el camino de la vida. Cada palabra que compartes es una lección valiosa que nos ayuda a crecer y enfrentar los desafíos. Gracias por compartir tus conocimientos y por ser esa fuente de sabiduría que siempre podemos buscar.
💪 Querido abuelo o abuela, eres nuestro modelo a seguir. Tu fuerza, perseverancia y valores nos inspiran a ser mejores personas cada día. Tu ejemplo nos enseña el poder de la resiliencia y nos motiva a alcanzar nuestras metas. Gracias por ser nuestros ejemplos de vida y por mostrarnos el camino con tu amor y dedicación.
💖 En este día, y todos los días, te enviamos nuestro amor y gratitud. Eres un regalo preciado en nuestras vidas y valoramos cada momento que compartimos contigo.
¡Te amamos!

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Quiero recordarte lo esencial que es cuidar de ti

Quiero recordarte lo esencial que es cuidar de ti misma. Aprovecha este video como un recordatorio para dedicar un ratito cada día a tu bienestar físico y mental. ¡Tú eres lo más importante!
🌿 Tómate ese tiempo para descansar, relajarte y revitalizarte. Escucha a tu cuerpo y atiende tus necesidades. Haz ejercicio, come alimentos saludables, medita, lee un buen libro, disfruta de un baño relajante o simplemente date un tiempo para hacer lo que amas.
🌸 No olvides que el autocuidado es una inversión en ti mismo/a. Cuando te cuidas, estás cultivando una base sólida para enfrentar los desafíos de la vida con más energía y claridad mental. Recuerda que no puedes cuidar a los demás si no te cuidas a ti mismo/a primero.
💖 ¡Celebremos el Día del Autocuidado comprometiéndonos a hacer de él una práctica diaria!
Comienza hoy mismo y mantén el autocuidado como una prioridad en tu vida. ¡Tu salud y bienestar merecen toda la atención y amor que puedas brindarles! 💕

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¡Mejora la movilidad de tus hombros con el ejerci

¡Mejora la movilidad de tus hombros con el ejercicio estrella! 🌟
La rotación de brazos es clave:

1️⃣ Ponte de pie con los pies separados al ancho de los hombros.
2️⃣ Levanta los brazos hacia los lados, formando un ángulo de 90 grados.
3️⃣ Gira lentamente los brazos hacia adelante, manteniendo los codos rectos.
4️⃣ Luego, gíralos hacia atrás en el mismo rango de movimiento.

Realiza 10 repeticiones en cada dirección, sintiendo el estiramiento y la movilidad en tus hombros. Este ejercicio te ayudará a aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos y mejorar la amplitud de movimiento en los hombros.

🔐 No olvides guardar este ejercicio para mejorar la movilidad de tus hombros. ¡Comenta cómo te ha ido y sígueme para más consejos y ejercicios para cuidar de tu bienestar!
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¡Cuéntame qué emoji representa mejor tu salud f

¡Cuéntame qué emoji representa mejor tu salud física! 😍😁😔😭

TE LEO EN COMENTARIOS💙
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¡ALIVIA el dolor en el cuello y los hombros con e

¡ALIVIA el dolor en el cuello y los hombros con estos 5 estiramientos!
1️⃣ Estiramiento de cuello: Inclina suavemente tu cabeza hacia un lado y luego hacia el otro. Mantén la posición durante 15 segundos y repite hacia el otro lado. Este estiramiento te ayudará a liberar la tensión acumulada en los músculos del cuello.
2️⃣ Estiramiento de cuello 2: Levanta un brazo sobre tu cabeza y tira suavemente hacia tu cuerpo. Mantén la posición durante 15 segundos. Este estiramiento te brindará alivio y flexibilidad en los hombros.
3️⃣ Estiramiento de tríceps: Levanta un brazo y flexiona el codo, llevando la mano hacia el hombro opuesto. Con la otra mano, empuja suavemente el codo hacia atrás. Mantén la posición durante 15 segundos y luego cambia de brazo. Este estiramiento te ayudará a aliviar la tensión en los tríceps y los hombros.
4️⃣ Estiramiento de trapecios: Inclina la cabeza hacia un lado, llevando la oreja hacia el hombro. Luego, gira la cabeza hacia el lado opuesto, manteniendo la inclinación. Mantén la posición durante 15 segundos y repite hacia el otro lado. Este estiramiento te proporcionará alivio en los músculos del cuello y los hombros.
5️⃣ Estiramiento de hombros: Coloca los brazos en tu pecho. Mantén la posición durante 15 segundos.
¡Sígueme para obtener más consejos para aliviar el dolor y mejorar tu salud! 💪
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💪🏻 Evita las lesiones más comunes con estas

💪🏻 Evita las lesiones más comunes con estas 4 recomendaciones clave. ¡Toma nota! 💪🏻

1️⃣ Fortalece tus músculos y moviliza tus articulaciones: Si eres principiante en el ejercicio, comienza con actividades suaves como caminar, nadar o andar en bicicleta. Estas actividades te ayudarán a fortalecer tus músculos y mantener tus articulaciones en movimiento.

2️⃣ Cuidado con los ejercicios de impacto: Los ejercicios que implican saltos o correr pueden ser agresivos para las articulaciones. Si decides realizarlos, asegúrate de tener una buena técnica y no excederte en la intensidad. Escucha a tu cuerpo y adapta el ejercicio a tus capacidades.

3️⃣ Estira antes y después: No subestimes el poder del estiramiento. Antes de comenzar tu rutina de ejercicio, dedica unos minutos a estirar los músculos principales que vas a trabajar. Después del entrenamiento, realiza estiramientos suaves para ayudar a relajar los músculos y prevenir la rigidez.

4️⃣ Y como siempre digo, ¡escucha a tu cuerpo! Si durante el ejercicio sientes dolor o molestias, detente. No ignores las señales que te envía tu cuerpo, ya que pueden ser indicadores de una lesión o sobrecarga. Ajusta tu rutina según tus necesidades y busca alternativas para mantener tu bienestar.
¡Cuida de ti y disfruta de una vida activa y saludable!
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¡Mejora tu movilidad y siéntete más ágil y fle

¡Mejora tu movilidad y siéntete más ágil y flexible con estos 3 ejercicios fáciles pero efectivos para tus caderas!

💙 Las caderas son la base de nuestro movimiento. Al mantenerlas ágiles y flexibles, logramos un mejor rendimiento en nuestras actividades diarias y deportivas. Desde caminar y correr hasta practicar yoga o levantar pesas, una buena movilidad de caderas nos brinda una mayor libertad y previene lesiones. ¡No subestimes el poder de unas caderas saludables!

🔐 Guarda estos ejercicios para mejorar la movilidad de tus caderas y no olvides dejarme un comentario para contarme cómo te sientes. ¡Me encanta leerte y saber que estás cuidando tu bienestar!
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