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Ejercicios Kegel para el suelo pélvico.

Y todo lo que debes saber, además de los ejercicios de Kegel para el suelo pélvico.Los Ejercicios Kegel para el suelo pélvico para muchas mujeres, y hombres, así como el suelo pélvico son una incógnita.   No obstante, esta musculatura es muy importante para nuestra calidad de vida porque si tienes el suelo pélvico débil, afectará a tu salud física y mental.  Es importante hacer ejercicios kegel para el suelo pélvico, para evitar el prolapso uterino, así como evitar otros problemas y mejorar la calidad de tus relaciones sexuales. El suelo pélvico es un grupo de músculos y ligamentos en la parte inferior de la cavidad pélvica con la función de mantener los órganos en su posición correcta asegurando el correcto funcionamiento.  La falta de tonificación muscular en la zona...

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